Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Ikke bookbar
Uke 51 (15/12 - 21/12)
Uke 52 (22/12 - 28/12)
Uke 01 (29/12 - 04/01)
Uke 02 (05/01 - 11/01)
Uke 03 (12/01 - 18/01)
Uke 04 (19/01 - 25/01)
Uke 05 (26/01 - 01/02)
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Uke 07 (09/02 - 15/02)
Uke 08 (16/02 - 22/02)
Hjelp
Mandag 15/12
06:00
Sykkel3Toppers 50
Daniel Strand
06:55
MageRygg m/u slynge 30
Daniel Strand
10:00
Sykkel3toppers 45
Tove Dahl
10:55
Slynge 30
Tove Dahl
16:15
Step m/Magerygg
Maria Løksa Bellika
17:15
Styrke 60
Nina Heitmann
18:25
Kondis 30
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
18:30
HIIT 60 3x13(30/15)
Aina Hindenes
19:00
Styrke og Mobilitet 30
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
19:40
SirkelStyrke m/slynge 45
Tina Pettersen Engseth
19:40
Sykkel3Topper 55
Aina Hindenes
Tirsdag 16/12
06:00
Styrke 60
Lene Johansen
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
10:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
11:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
12:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
16:15
Zumba 55
Gunn Elin Lyng
17:20
Bootcamp 55
Tina Pettersen Engseth
18:25
StepStyrke 55
Irene Sofie Theodorsen Skaar
18:35
Sykkel3toppers 45
Sofie Hågensen
19:30
Pilates 45
Sofie Hågensen
Onsdag 17/12
06:00
4x10 IntervallSpinn 60
Nina Heitmann
10:00
4x10 IntervallSpinn 60
Uten instruktør
10:00
Kondis 25
Tove Dahl
10:30
MageRygg 30
Tove Dahl
16:15
Rolig langkjøring 90
Uten instruktør
16:25
Tabata 45
Daniel Strand
17:20
StrongCore 55
Audhild Berg
18:30
HIITSpinn rock 60
Jeanette Emdal
18:30
Kondis 30
Tove Dahl
19:05
MageRygg 30
Tove Dahl
Torsdag 18/12
06:00
3
3
Styrke og Mobilitet 45
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
10:00
8
8
Styrke og Mobilitet 45
Cecilie Daniloff
11:00
6
6
Senior Styrke&Balanse
Lill O.K. Johansen
16:15
14
14
YinYoga 60
Lill O.K. Johansen
16:20
16
16
7x3 Intervallspinn 50
Gunnar Rasmussen
17:20
7
7
Slynge2 35
Gunnar Rasmussen
18:10
-1
-1
Styrke og Mobilitet 55
Anja Christensen
19:15
-5
-5
Body Pump 55
Kaia Flåten Didriksen
Fredag 19/12
06:00
-2
-2
IntervallSpinn 55 6x3+10x15/30
Lene Johansen
06:55
2
2
Slynge 30
Lene Johansen
10:00
3
3
CardioX 45
Ingunn Beldo
10:00
17
17
Sykkel3toppers 45
Uten instruktør
11:00
13
13
Styrke og Mobilitet 45
Lene Johansen
15:30
3
3
TabataSpinn 50
Tina Pettersen Engseth
16:00
5
5
Styrke 60
Victoria Wisløff
Lørdag 20/12
09:00
9
9
Pilates styrke 45
Sofie Hågensen
10:00
17
17
4x10 IntervallSpinn 60
Uten instruktør
10:00
18
18
Hatha Yoga 60
Anastasia Moreva
Søndag 21/12
12:00
Body Pump 55
Kaia Flåten Didriksen
18:30
Kondis 30
Benedicte Dahl
19:00
StigeIntervallSpinn 60
Marianne Vorren Wilhelmsen
19:05
Styrke m/Strikk 30
Benedicte Dahl
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
