Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Sal 1
Sal 3
Sal 4 Sykkel
Treningsstudio
Treningsrom Kjeller
Ikke bookbar
Uke 12 (16/03 - 22/03)
Uke 13 (23/03 - 29/03)
Uke 14 (30/03 - 05/04)
Uke 15 (06/04 - 12/04)
Uke 16 (13/04 - 19/04)
Uke 17 (20/04 - 26/04)
Uke 18 (27/04 - 03/05)
Uke 19 (04/05 - 10/05)
Uke 20 (11/05 - 17/05)
Uke 21 (18/05 - 24/05)
Hjelp
Mandag 16/03
06:00
Sykkel3Toppers 50
Daniel Strand
06:55
MageRygg m/u slynge 30
Daniel Strand
10:00
Sykkel3toppers 45
Tove Dahl
10:55
Slynge 30
Tove Dahl
14:45
Juniorkurs
Gunnar Rasmussen
16:15
Kondis m/magerygg 45
Tove Dahl
17:15
4x10 IntervallSpinn 60
Henriette Mikkelsen Suhr
17:15
Styrke 60
Nina Heitmann
18:25
Kondis 30
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
18:30
HIIT 60 3x13(30/15)
Aina Hindenes
19:00
Styrke og Mobilitet 30
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
19:40
SirkelStyrke m/slynge 45
Helen Jonsson
Tirsdag 17/03
06:00
Styrke 60
Lene Johansen
09:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
10:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
11:00
Senior 45
Lill O.K. Johansen
12:00
Yoga Stretch 45
Lill O.K. Johansen
14:45
Juniorkurs
Gunnar Rasmussen
16:15
Zumba 55
Gunn Elin Lyng
17:20
Bootcamp 55
Tina Pettersen Engseth
18:25
StepStyrke 55
Irene Sofie Theodorsen Skaar
18:35
Sykkel3toppers 45
Sofie Hågensen
19:30
Pilates 45
Sofie Hågensen
Onsdag 18/03
06:00
4x10 IntervallSpinn 60
Nina Heitmann
10:00
4x10 IntervallSpinn 60
Uten instruktør
10:00
Kondis 25
Tove Dahl
10:30
MageRygg 30
Tove Dahl
16:15
Rolig langkjøring 90
Uten instruktør
16:25
Tabata 45
Daniel Strand
17:20
StrongCore 55
Audhild Berg
18:30
HIITSpinn rock 60
Jeanette Emdal
18:30
Puls&Styrke 45
Cecilie Grønnevik
Torsdag 19/03
06:00
Styrke og Mobilitet 45
Grethe-Lill Vikdal Eriksen
10:00
Styrke og Mobilitet 45
Cecilie Daniloff
11:00
1
1
Senior Styrke&Balanse
Lill O.K. Johansen
14:45
Juniorkurs
Gunnar Rasmussen
16:15
16
16
YinYoga 60
Lill O.K. Johansen
16:20
6
6
7x3 Intervallspinn 50
Gunnar Rasmussen
17:20
-1
-1
Slynge2 35
Gunnar Rasmussen
18:05
2
2
Styrke og mobilitet 50
Maria Løksa Bellika
19:05
-10
-10
Body Pump 60
Kaia Flåten Didriksen
19:15
Bedriftstime sykkel 50
Sofie Hågensen
20:15
Bedriftstime sal 45
Sofie Hågensen
Fredag 20/03
06:00
-8
-8
IntervallSpinn 55 6x3+10x15/30
Lene Johansen
06:55
-1
-1
Slynge 30
Lene Johansen
10:00
4
4
CardioX 45
Ingunn Beldo
10:00
8
8
Sykkel3toppers 45
Lene Marita Hansen
11:00
8
8
Sterkere kjerne 45
Gunnar Rasmussen
15:30
-6
-6
TabataSpinn 50
Tina Pettersen Engseth
16:00
2
2
Styrke 60
Victoria Wisløff
Lørdag 21/03
09:00
10
10
Pilates styrke 45
Sofie Hågensen
10:00
16
16
4x10 IntervallSpinn 60
Uten instruktør
10:00
11
11
Hatha Yoga 60
Anastasia Moreva
Søndag 22/03
12:00
5
5
Body Pump 60
Kaia Flåten Didriksen
19:00
5
5
Kondis 30
Ingunn Beldo
19:00
10
10
StigeIntervallSpinn 60
Marianne Vorren Wilhelmsen
19:35
5
5
Tabata 30
Ingunn Beldo
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
